DASS-21 - Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse - Versão Reduzida de 21 itens

1. Objetivo principal: escala dimensional/contínua, que quantifica a intensidade de sintomas em três dimensões emocionais (depressão, ansiedade, estresse) através de escores contínuos e independentes para cada subescala; não é instrumento categórico/diagnóstico, embora forneça faixas de gravidade de referência. 2. Comparação: é amplamente usado tanto na prática clínica quanto em pesquisa, especialmente no Brasil, sendo comparado a escalas unidimensionais como o Inventário de Depressão de Beck (BDI-II) e o Inventário de Ansiedade de Beck (BAI), e a instrumentos de atenção primária como o PHQ-9 e o GAD-7; a principal vantagem do DASS-21 é avaliar três dimensões emocionais simultaneamente com poucos itens e discriminar melhor sintomas de ansiedade dos de estresse/tensão do que a maioria dos instrumentos comparáveis, problema clássico na avaliação de sintomas depressivos e ansiosos, que costumam se sobrepor. 3. Estudo clínico: a validação da versão reduzida de 21 itens foi realizada por Henry & Crawford (2005) em grande amostra não clínica; é frequentemente usada em estudos com estudantes da área da saúde e populações clínicas e não clínicas, muitas vezes em conjunto com escalas de qualidade de vida, burnout e estresse ocupacional. 4. Autores e instituição: Peter F. Lovibond e Sydney H. Lovibond, University of New South Wales, Austrália, publicação original em 1995 (Psychology Foundation of Australia). Validação brasileira: Bruno Giordano Martins, Wanderson Roberto da Silva, João Marôco e Juliana Alvares Duarte Bonini Campos, 2019, Universidade Estadual Paulista (UNESP), publicada no Jornal Brasileiro de Psiquiatria.

Mede três dimensões emocionais distintas (depressão, ansiedade e estresse) com o mesmo conjunto de 21 perguntas, sete para cada dimensão: Depressão (apatia, anedonia, desesperança), Ansiedade (hipervigilância, somatização ansiosa) e Estresse (tensão, irritabilidade, dificuldade de relaxar). É a versão reduzida do DASS-42 original, derivada de um modelo cognitivo-comportamental de síndromes emocionais sobrepostas (Lovibond & Lovibond, 1995). Cada item é pontuado de 0 a 3 pelo paciente; para comparação com as normas do DASS-42, o escore de cada subescala apresentado é multiplicado por 2. Interpretação (escore multiplicado por 2): Depressão — normal 0–9, leve 10–13, moderado 14–20, severo 21–27, extremamente severo 28–42; Ansiedade — normal 0–7, leve 8–9, moderado 10–14, severo 15–19, extremamente severo 20–42; Estresse — normal 0–14, leve 15–18, moderado 19–25, severo 26–33, extremamente severo 34–42.

Por favor, leia cuidadosamente cada uma das afirmações abaixo e escolha a opção que indique o quanto ela se aplicou a você durante a última semana.