PANAS - Escala de Afetos Positivos e Negativos

A PANAS é um instrumento de autoavaliação de natureza dimensional/contínua: quantifica a intensidade de dois fatores de humor independentes (ortogonais) — afeto positivo (AP) e afeto negativo (AN) — não fornecendo diagnóstico categórico. Este questionário avalia, em 20 perguntas, em que medida estão presentes um conjunto de sentimentos e emoções. 10 perguntas se referem a "afetos positivos", evocados quando algo atrai, nos faz imaginar que teremos satisfação, prazer. Sua presença envolve atividade em regiões pré-frontais ventromediais, no que chamamos de "circuitos de motivação e recompensa" ("reward circuits") e nos induz a estados de humor caracterizados por busca, exploração, motivação. 10 perguntas se referem a "afetos negativos", evocados quando algo em nossa consciência provoca aversão, repulsa, nos faz imaginar que iremos nos frustrar, fracassar, sofrer. Sua presença envolve atividade em regiões orbitofrontais laterais, no que chamamos de "circuitos de aversão" ("non-reward"), e nos induz a estados de humor de recolhimento, evitação, afastamento. A PANAS costuma ser usada em conjunto com a Escala de Satisfação com a Vida (SWLS) para compor medidas de bem-estar subjetivo (componente afetivo + componente cognitivo), e sua base teórica (o modelo tripartite de Clark & Watson) é frequentemente usada para diferenciar sintomas de ansiedade (associada a hiperativação/alto AN) de sintomas de depressão (associada a anedonia/baixo AP), o que a torna complementar a escalas como o BDI e o GAD-7. Em comparação com escalas de humor mais extensas, como a POMS (Profile of Mood States), a PANAS tem a vantagem de ser breve (20 itens) e de fácil aplicação repetida. Foi desenvolvida por David Watson, Lee Anna Clark e Auke Tellegen (Southern Methodist University e University of Minnesota, EUA) em 1988. No Brasil, foi inicialmente adaptada por Giacomoni CH e Hutz CS (Universidade Federal do Rio Grande do Sul - UFRGS) em 1997, e posteriormente validada formalmente em uma grande amostra comunitária por de Carvalho HW, Andreoli SB, Lara DR, Patrick CJ, Quintana MI, Bressan RA, de Melo MF, Mari JJ e Jorge MR (Universidade Federal de São Paulo - UNIFESP e colaboradores), publicada em 2013 na Revista Brasileira de Psiquiatria.

Escala com 20 itens que quantifica aspectos positivos e negativos do estado de humor. Pode ser usada pedindo ao paciente para avaliar seu estado de humor momentâneo ou o estado dominante em períodos de dias, semanas ou meses anteriores.

Este questionário avalia, em 20 perguntas, em que medida estão presentes um conjunto de sentimentos e emoções.

10 perguntas se referem a "afetos positivos", evocados quando algo atrai, nos faz imaginar que teremos satisfação, prazer. Sua presença envolve atividade em regiões pré-frontais ventromediais, no que chamamos de "circuitos de motivação e recompensa" ("reward circuits") e nos induz a estados de humor caracterizados por busca, exploração, motivação.

10 perguntas se referem a "afetos negativos", evocados quando algo em nossa consciência provoca aversão, repulsa, nos faz imaginar que iremos nos frustrar, fracassar, sofrer. Sua presença envolve atividade em regiões orbitofrontais laterais, no que chamamos de "circuitos de aversão"  ("non-reward"), e nos induz a estados de humor de recolhimento, evitação, afastamento.

Leia cada item e selecione a opção que melhor descreve em que grau esse sentimento ou emoção se aplica a você.