MCQ-30 - Questionário de Metacognições (Metacognitions Questionnaire 30)
MCQ-30 · 30 questões · autoaplicávelWells A, Cartwright-Hatton S
Autores originais:
1. Cartwright-Hatton S, Wells A. Beliefs about worry and intrusions: the Meta-Cognitions Questionnaire and its correlates. J Anxiety Disord. 1997 May-Jun;11(3):279-96.
2. Wells A, Cartwright-Hatton S. A short form of the metacognitions questionnaire: properties of the MCQ-30. Behav Res Ther. 2004 Apr;42(4):385-96.
Validação em Português:
Estudos de adaptação e validação transcultural para o português do Brasil aplicados no contexto da Terapia Metacognitiva.
Esse questionário avalia crenças que as pessoas têm sobre seu próprio processo de pensamento. Leia por favor as seguintes descrições de crenças e marque a opção que mais se aproxima daquilo em que você acredita. Não há resposta certa ou errada.
O teste pode ajudar a identificar se o seu sistema de crenças sobre o processo de pensamento tem correlação com sintomas psicológicos e também ajudar a elaborar estratégias de tratamento.
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Preocupar-me ajuda a evitar problemas no futuro
POS (Crença positiva sobre preocupação)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Minha preocupação é perigosa para mim
NEG (Crença negativa sobre preocupação)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Em penso muito sobre meus pensamentos
CSC (auto-consciência cognitiva)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Eu posso ficar doente de preocupação
NEG (Crença negativa sobre preocupação)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Eu percebo como minha mente funciona quando estou tentando resolver um problema
CSC (auto-consciência cognitiva)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Se eu não controlo um pensamento de preocupação quando ele surge e em seguida algo ocorre (como uma crise de ansidedade), é porque eu falhei no auto-controle
NC (Necessidade de controle)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Preciso me preocupar para continuar organizado
POS (Crença positiva sobre preocupação)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Tenho pouca confiança em minha memória para palavras e nomes
CC (Confiança cognitiva)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Meus pensamentos de preocupação persistem, por mais que eu tente controlar
NEG (Crença negativa sobre preocupação)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Ter preocupação ajuda a organizar as coisas em minha mente
POS (Crença positiva sobre preocupação)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Não consigo ignorar pensamentos sobre preocupações
NEG (Crença negativa sobre preocupação)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Eu monitoro meus pensamentos
CSC (auto-consciência cognitiva)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Eu preciso ficar no controle dos meus pensamentos todo tempo
NC (Necessidade de controle)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Às vezes posso me enganar com minha memória
CC (Confiança cognitiva)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Minha preocupação pode me levar à loucura
NEG (Crença negativa sobre preocupação)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Estou constantemente consciente do meu pensamento
CSC (auto-consciência cognitiva)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Tenho uma memória ruim
CC (Confiança cognitiva)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Presto bastante atenção ao modo como minha mente funciona
CSC (auto-consciência cognitiva)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Ter preocupação ajuda a me adaptar
POS (Crença positiva sobre preocupação)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Não ser capaz de controlar meus pensamentos é um sinal de fraqueza
NC (Necessidade de controle)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Quando começo a me preocupar não consigo parar
NEG (Crença negativa sobre preocupação)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Vou acabar "pagando o preço" por não conseguir controlar certos pensamentos
NC (Necessidade de controle)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Preocupar-me ajuda a resolver problemas
POS (Crença positiva sobre preocupação)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Tenho pouca confiança na minha memória para lugares
CC (Confiança cognitiva)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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É ruim ter certos pensamentos
NC (Necessidade de controle)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Não confio na minha memória
CC (Confiança cognitiva)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Se eu não controlasse meus pensamentos eu não seria capaz de levar uma vida normal
NC (Necessidade de controle)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Eu preciso me preocupar para trabalhar bem
POS (Crença positiva sobre preocupação)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Tenho pouca confiança em minha memória para coisas que fiz
CC (Confiança cognitiva)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)
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Eu constantemente examino meus pensamentos
CSC (auto-consciência cognitiva)
Não concordo (1)Concordo um pouco (2)Concordo moderadamente (3)Concordo muito (4)