Escala de Autoestima de Rosenberg
EAR · 10 questões · autoaplicávelA Escala de Autoestima de Rosenberg é uma escala dimensional/contínua que mede autoestima GLOBAL (o quanto a pessoa se avalia, no geral, como tendo valor), e não domínios específicos de autoestima (como autoestima corporal, acadêmica ou social, avaliadas por outros instrumentos mais longos como o Self-Description Questionnaire). É, de longe, a escala de autoestima mais citada na literatura científica mundial, usada como medida complementar em praticamente qualquer estudo sobre depressão, ansiedade, transtornos alimentares ou desenvolvimento na adolescência, e como desfecho em intervenções psicoterápicas. Foi desenvolvida por Morris Rosenberg, sociólogo, em 1965, na Universidade de Maryland, Estados Unidos, originalmente para estudar autoestima em adolescentes. Possui validação brasileira publicada por Hutz e Zanon (2011) e outros grupos, com boa consistência interna.
Muito curta (10 itens, ~3 minutos), 5 itens com pontuação invertida, referência histórica em pesquisa de autoestima.
Rosenberg M
Autores originais: Rosenberg M. Society and the Adolescent Self-Image. Princeton, NJ: Princeton University Press; 1965.\nValidação em Português: Hutz CS, Zanon C. Revisão da adaptação, validação e normatização da escala de autoestima de Rosenberg. Aval Psicol. 2011;10(1):41-49.
| Faixa | Interpretação |
|---|---|
| 0 – 14 | Autoestima baixa |
| 15 – 25 | Autoestima dentro da faixa considerada normal |
| 26 – 30 | Autoestima elevada |
Mede autoestima global, não é instrumento diagnóstico.
Leia cada frase e marque o quanto você concorda ou discorda dela, pensando em como você geralmente se sente.
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De um modo geral, estou satisfeito(a) comigo mesmo(a).
Discordo totalmente (0)Discordo (1)Concordo (2)Concordo totalmente (3)
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Às vezes, penso que não sou bom(boa) em nada.
Discordo totalmente (3)Discordo (2)Concordo (1)Concordo totalmente (0)
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Sinto que tenho boas qualidades.
Discordo totalmente (0)Discordo (1)Concordo (2)Concordo totalmente (3)
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Sou capaz de fazer as coisas tão bem quanto a maioria das outras pessoas.
Discordo totalmente (0)Discordo (1)Concordo (2)Concordo totalmente (3)
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Sinto que não tenho muito do que me orgulhar.
Discordo totalmente (3)Discordo (2)Concordo (1)Concordo totalmente (0)
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Às vezes, definitivamente, me sinto inútil.
Discordo totalmente (3)Discordo (2)Concordo (1)Concordo totalmente (0)
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Sinto que sou uma pessoa de valor, pelo menos tanto quanto as outras pessoas.
Discordo totalmente (0)Discordo (1)Concordo (2)Concordo totalmente (3)
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Gostaria de ter mais respeito por mim mesmo(a).
Discordo totalmente (3)Discordo (2)Concordo (1)Concordo totalmente (0)
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No geral, tenho a tendência de sentir que sou um fracasso.
Discordo totalmente (3)Discordo (2)Concordo (1)Concordo totalmente (0)
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Tenho uma atitude positiva em relação a mim mesmo(a).
Discordo totalmente (0)Discordo (1)Concordo (2)Concordo totalmente (3)