Escala Kessler de Sofrimento Psicológico (K10)
K10 · 10 questões · autoaplicávelA K10 é uma escala dimensional/contínua que mede sofrimento psicológico GERAL - uma combinação de sintomas ansiosos e depressivos não específicos de um diagnóstico único - sendo usada principalmente como instrumento de rastreio populacional em inquéritos de saúde (é usada, por exemplo, na Pesquisa Nacional de Saúde do IBGE no Brasil). Diferencia-se de escalas específicas de depressão (PHQ-9) ou ansiedade (GAD-7) por capturar um construto mais amplo e inespecífico de mal-estar psicológico, sendo útil quando o objetivo é identificar quem precisa de avaliação mais aprofundada, não diferenciar diagnósticos. Foi desenvolvida por Ronald Kessler e colaboradores, com apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do National Institute of Mental Health (NIMH) dos Estados Unidos, publicada em 2002. Possui validação em português usada em estudos epidemiológicos brasileiros, incluindo adaptações do IBGE.
Curta (10 itens, ~5 minutos), amplamente usada em inquéritos populacionais de saúde no Brasil e no mundo, pontuação de 10 a 50.
Kessler RC, Andrews G, Colpe LJ, et al.
Autores originais: Kessler RC, Andrews G, Colpe LJ, et al. Short screening scales to monitor population prevalences and trends in non-specific psychological distress. Psychol Med. 2002;32(6):959-976.\nValidação em Português: uso consolidado em inquéritos nacionais de saúde (Pesquisa Nacional de Saúde - PNS/IBGE) e estudos epidemiológicos brasileiros de saúde mental.
| Faixa | Interpretação |
|---|---|
| 10 – 19 | Sofrimento psicológico ausente/baixo |
| 20 – 24 | Sofrimento psicológico leve |
| 25 – 29 | Sofrimento psicológico moderado |
| 30 – 50 | Sofrimento psicológico grave |
Mede sofrimento psicológico geral, não é instrumento diagnóstico de um transtorno específico.
As perguntas a seguir são sobre como você tem se sentido NOS ÚLTIMOS 30 DIAS. Para cada pergunta, marque a opção que melhor descreve com que frequência você teve esse sentimento.
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Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu cansado(a) sem um bom motivo?
Nunca (1)Um pouco do tempo (2)Parte do tempo (3)A maior parte do tempo (4)Todo o tempo (5)
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Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu nervoso(a)?
Nunca (1)Um pouco do tempo (2)Parte do tempo (3)A maior parte do tempo (4)Todo o tempo (5)
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Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu tão nervoso(a) que nada conseguia acalmá-lo(a)?
Nunca (1)Um pouco do tempo (2)Parte do tempo (3)A maior parte do tempo (4)Todo o tempo (5)
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Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu sem esperança?
Nunca (1)Um pouco do tempo (2)Parte do tempo (3)A maior parte do tempo (4)Todo o tempo (5)
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Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu agitado(a) ou inquieto(a)?
Nunca (1)Um pouco do tempo (2)Parte do tempo (3)A maior parte do tempo (4)Todo o tempo (5)
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Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu tão agitado(a) que não conseguia ficar parado(a)?
Nunca (1)Um pouco do tempo (2)Parte do tempo (3)A maior parte do tempo (4)Todo o tempo (5)
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Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu deprimido(a)?
Nunca (1)Um pouco do tempo (2)Parte do tempo (3)A maior parte do tempo (4)Todo o tempo (5)
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Nas últimas 4 semanas, com que frequência você sentiu que tudo era um esforço?
Nunca (1)Um pouco do tempo (2)Parte do tempo (3)A maior parte do tempo (4)Todo o tempo (5)
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Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu tão triste que nada conseguia animá-lo(a)?
Nunca (1)Um pouco do tempo (2)Parte do tempo (3)A maior parte do tempo (4)Todo o tempo (5)
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Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu uma pessoa sem valor?
Nunca (1)Um pouco do tempo (2)Parte do tempo (3)A maior parte do tempo (4)Todo o tempo (5)